Sportcentrum FITRING
Training - Voeding - Coaching
Onze tarieven
Vrij Trainen
Altijd welkom1x per weekGezinJeugd tot 20 jaar
Onbeperkt vrij trainen onder het toeziend oog van onze deskundige begeleiding.
- Gebruik van alle fitnessfaciliteiten
- Deelname aan de groepslessen
- Gebruik van begeleidingsplatform
Begeleid Trainen
Fitness op maatHealth CheckLichaamsanalyse
Train met een trainingsschema uitgaande van je niveau, voortgang en sportdoel.
- Gebruik van alle fitnessfaciliteiten
- Deelname aan de groepslessen
- Gebruik van begeleidingsplatform
- 0-meting d.m.v. een Healthcheck
- Trainingsplan op maat
- Voedingsplan op maat
- Maandelijkse voortgangsmeting
Brons
1x per week2x per week3x per week
- Uitgebreide intake
- Traject voor 3 maanden
- Vast trainingsprogramma
- 3 tussentijdse metingen
- Onbeperkt vrij sporten
Zilver
1x per week2x per week3x per week
- Uitgebreide intake
- Uitgebreide voedingsamnese
- Traject voor 3 maanden
- Vast trainingsprogramma
- Voedingsplan op maat
- 3 tussentijdse metingen
- Onbeperkt vrij sporten
Goud
1x per week2x per week3x per week
- Uitgebreide intake
- Uitgebreide voedingsamnese
- Traject voor 3 maanden
- Trainigsplan op maat
- Voedingsplan op maat
- 3 tussentijdse metingen
- Onbeperkt vrij sporten
Wij helpen je volhouden
Voldoende beweging, gezonde voeding, voldoende slaap, een veilige sociale omgeving en een leven zonder (te)veel negatieve stress zijn de oplossing. Maar als het voorschrijven van deze voorwaarden zo makkelijk was geweest dan had iedereen zijn of haar doelstelling al lang bereikt. Onze Coaches gebruiken best-evidence (gedrags)coachingstools, die jou helpen een verantwoorde leefstijl te integreren in je dagelijkse ritme. We doen dit in individuele of in smallgroup trajecten met als doel jouw kwaliteit van leven te verhogen.